養生保健課程


 
 
成功的養生保健在於讓身體擁有充份的「氧氣」、「營養」和「休息」,這三項基本要素如三足鼎立,不可偏廢。 「長青養生」享譽於灣區 已逾十多年  ,今應聞思修居士林特別邀請 : 將有一系列基本《養生保健課程》- 教導大眾如何達到祛病延年,身心健康的目的, 請諸位多珍惜這難得機會 。
 
 課 程 內 容   -   講 師  -   食 物
3/20  養生與調息運動 李慶祥   果菜泥 青仁黑豆漿
4/17  健康飲食與保健    陳介川   小米粥 豆腐派
5/15  壓力舒解與身心調整   方木桂   龍眼安神飲
6/19  電腦族的保護與青少年身心保健 吳英芳   葛根
7/17  龍骨醫學與脊柱調理   曾國增   糙米茶 紫米凍
8/21  功能性飲食與疾病預防   尹明潭   消脂解糖 鬆糕 (Muffin)

講課時間 : 10 :00 am ~ 12 :00 pm
“養生保健課程”的導師名單及簡介:  
陳介川 工程師,電機學博士  ◎ 長青健康素食推廣中心的義工 ◎  長青養生班的講師 ◎  長青師資訓練班的講師
方木桂 工程師,電機學碩士  ◎ 長青健康素食推廣中心的義工 ◎  長青養生班的講師
曾國增 工程師,電腦學碩士  ◎ 長青健康素食推廣中心的義工 ◎  長青養生班的講師
尹明潭 工程師,物理學博士  ◎ 長青健康素食推廣中心的義工 ◎  長青養生班的講師
吳英芳 工程師,電機電腦學博士  ◎ 長青健康素食推廣中心的義工 ◎  長青養生班的講師
李慶祥 工程師,電腦學博士  ◎ 長青健康素食推廣中心的義工 ◎  長青養生班的講師

聞思修居士林地址﹕ 911 Bern Court, Suite 120, San Jose, CA 95112
電話: 408-940-6540    電子郵件﹕ 這個 E-mail 地址已經被防止灌水惡意程式保護,您需要啟用 Java Script 才能觀看   
 
 
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